Dieta Dukana a antykoncepcja
Wiele młodych kobiet, decydując się na dietę proteinową, martwi się tym, czy jest możliwe jej stosowanie równocześnie ze stosowaniem antykoncepcji hormonalnej. Wprawdzie dieta Dukana nie jest przeciwwskazaniem do stosowania antykoncepcji hormonalnej, warto jednak wiedzieć jak może działać dieta na nasz cykl oraz jak zabezpieczyć się przed utratą skuteczności tabletek.
Przede wszystkim pamiętać warto o tym, że każda dieta wprowadza zmiany w naszym organizmie, które jednocześnie odbijają się na układzie hormonalnym. Dlatego też każda dieta może prowadzić do rozregulowania cyklu. W przypadku przyjmowania tabletek w czasie stosowania diety proteinowej mogą pojawić się plamienia w środku cyklu, a krwawienie może się przesuwać w czasie. Dieta Dukana mocno obciąża wątrobę. Tabletki antykoncepcyjne również, dlatego też, warto przed przystąpieniem do diety, jeśli antykoncepcja była już stosowana, przeprowadzić próby wątrobowe, a o przejściu na dietę poinformować swojego ginekologa. Przy spalaniu tkanki tłuszczowej uwalniane są bowiem estrogeny, które wpływać mogą na zmiany w cyklu i przy niektórych tabletkach mogą one wpłynąć niekorzystnie na ich skuteczność.
Przyjmując tabletki antykoncepcyjne podczas odchudzania się metodą Dukana, warto też świadomie wybrać godzinę przyjmowania tabletek. Ze względu na to, iż w diecie Dukana (w fazie stabilizacji) przyjmujemy dużą ilość błonnika, może on spowalniać wchłanianie się leków. Dlatego też tabletki lepiej przyjmować w takich porach, w których mają one szanse na jak najpełniejsze wchłonięcie się - na przykład na noc. Pamiętać warto też o tym, by przed snem nie jeść pokarmów zawierających duże ilości błonnika - np. otrąb.
Reklama
Artykuły o diecie Dukana
- 00. Dieta Dukana - Przepisy
- 01. Woda i otręby w diecie Dukana
- 02. Dieta Dukana a antykoncepcja
- 03. Dieta Dukana a alkohol
- 04. Dieta Dukana a życie rodzinne
- 05. Jajka w diecie Dukana
- 06. Proteiny w proszku
- 07. Dlaczego stosując dietę Dukana
nie musimy liczyć kalorii? - 08. Zrezygnuj z windy a schudniesz
- 09. Gdy nie chudniemy zbyt szybko
- 10. Nabiał w fazie uderzeniowej
- 11. Dieta Dukana i duże imprezy
- 12. Jak urozmaicać dietę?
- 13. Faza naprzemienna -
Warzywa, ale jakie? - 14. Jeść bez ograniczeń?
- 15. Znajdź sobie cel realizowany
w trakcie diety - 16. Jak unikać pułapek
drugiej fazy diety Dukana? - 17. Spadek wagi w drugim etapie
diety Dukana - 18. Dieta, Dukan i jadłospis
- 19. Czy dieta Dukana jest kontrowersyjna?
- 20. Dieta Dukana a cholesterol
- 21. Jak wytrwać przy diecie Dukana
i nie wywołać burzy w rodzinnym domu?
Czy brak efektów odchudzania to wynik złej diety?
Różne diety w cateringu dietetycznym?