Party Sushi
Dieta Dukana - Przepis - Faza 1, 2 (uderzeniowa, naprzemienna)
Hit na party!
Przygotowanie
Wyglada jak sushi - całkiem Dukanowy przysmak - twarożek 0% rozrabiamy z rozdrobnionym mrożonym szpinakiem w miseczce, doprawiamy solą i ziołami. I potem zawijamy w szynkę w środku umieściwszy surimiego, ha!
Następnie kroimy - zadanie dla mnichów buddyjskich - i gotowe. Nikt nawet nie podejrzewa, że ta przekąska ma 100% mniej kalorii, niż takie samo sushi.
Autorka: electrolite
Reklama
Artykuły o diecie Dukana
- 00. Dieta Dukana - Przepisy
- 01. Woda i otręby w diecie Dukana
- 02. Dieta Dukana a antykoncepcja
- 03. Dieta Dukana a alkohol
- 04. Dieta Dukana a życie rodzinne
- 05. Jajka w diecie Dukana
- 06. Proteiny w proszku
- 07. Dlaczego stosując dietę Dukana
nie musimy liczyć kalorii? - 08. Zrezygnuj z windy a schudniesz
- 09. Gdy nie chudniemy zbyt szybko
- 10. Nabiał w fazie uderzeniowej
- 11. Dieta Dukana i duże imprezy
- 12. Jak urozmaicać dietę?
- 13. Faza naprzemienna -
Warzywa, ale jakie? - 14. Jeść bez ograniczeń?
- 15. Znajdź sobie cel realizowany
w trakcie diety - 16. Jak unikać pułapek
drugiej fazy diety Dukana? - 17. Spadek wagi w drugim etapie
diety Dukana - 18. Dieta, Dukan i jadłospis
- 19. Czy dieta Dukana jest kontrowersyjna?
- 20. Dieta Dukana a cholesterol
- 21. Jak wytrwać przy diecie Dukana
i nie wywołać burzy w rodzinnym domu?
Czy brak efektów odchudzania to wynik złej diety?
Glutamina – potencjał w treningu
Różne diety w cateringu dietetycznym?
